安心の整骨国家資格者
物を持ち上げると、痛みがある。 からだをねじると、痛い。 朝起床時、腰が痛くて起きるのがつらい。 便秘がちである。 車の運転をすると、腰が痛い。 椅子から立ち上がる時、座る時、腰に痛みがある。 痛くて腰が伸びない。 お尻が痛くて、突っ張る。 |
背骨は、積み重なっている「椎骨」という24個の骨があります。 背骨の真ん中には、「脊柱管」という孔があります。ここは、脊髄神経が通っています。「椎間関節」という関節がそれぞれの節にあるため、腰をかがめたり伸ばしたりなどの動きができます。 腰痛を起こす原因には、この背骨の関節構造を支えている靭帯や筋肉、神経などが関わってきます。 ◆長時間のパソコン作業 ◆じっと座っている時 ◆体重の急増枕や寝具 ◆運動をした後 ◆ハイヒールで歩いた後 ◆重い荷物を持ち上げる ◆ストレスによるイライラ 最近では、ストレスによる腰痛も増えています。ストレスは、不調のない身体があれば、かなり防げます。 |